现在中年姐姐们拍照时更在意的要拍得上镜自然、有气质，那么该如何拍才能拍出这样的效果呢，今天小编给大家整理一些比较好看的案例，给大家带来9个适合我们中年女士的拍照姿势，都很简单，一学就会，让大家拍照上镜自然有气质起来。
1、动起来抓拍
中年女士拍照的时候，不要呆呆的站着，这样会显得我们比较呆板，可以试着让自己动起来，翩翩起舞或者动动手脚身子，抓拍下来，总有一张照片会特别的自然漂亮，像下面的女士一样，动起来抓拍特别上镜特别美！
2、背对镜头拍侧颜
中年女士拍照，不要全都拍正面照，偶尔的拍一些不同的角度会更美，比如，像下面的女士一样，摆拍一个背对镜头，一手提裙摆，一手拿树叶，回头拍侧颜的姿势，真的是又美又自然，很有气质的说。
3、侧坐下来侧面拍
除了站着拍照，中年女士拍照还可以坐着拍，侧坐下来，腿伸出去，手可以拿着身边的东西，回头微笑看镜头，然后从侧面去拍，这样能拍到很漂亮的侧面坐姿照，一学就会，拍得自然漂亮有气质。
4、借用雨伞拍侧颜
女士外出拍照的很多道具可以使用，比如一把好看的雨伞，可以让自己摆拍侧身撑着雨伞的照片，像下面的女士一样，侧身拿着雨伞，不看镜头假装思考，很高贵有气质，自然又漂亮。
5、借用丝巾感受
当然，我们中年女士外出拍照必备的丝巾也是很好的道具，这时候，我们不要再比那种扬着丝巾的大妈照了，可以像下面这样，用好看的丝巾把自己包起来，面朝阳光，感受微风与美好，这样拍下来，也是又美又自然，很有气质的。
6、侧身抬头看远方
中年女士拍照，可以拍一个侧身抬头看远方的姿势，这个姿势可以配合虚化背景，把焦点定焦在人的身上，这样拍出来的画面有重点，很突出自己，看着远方又能把你拍得有气质，有意境很自然。
7、摆拍侧背影
中年女士拍背影照，我们说过很多啦，今天介绍的这个姿势，是摆拍侧背影，稍微侧身站立，看着远方，给个侧背影给镜头，如果景色好看的话，这样就能拍到很美的意境，也是很简单就能拍出自然气质美照啦！
8、拍人像远景
如果周边的环境很漂亮，比如有好看的花、有好看的建筑，都可以让自己利用起来，稍微站远一点，拍一个人像远景，像下面的女士一样，站在阶梯上，利用花做前景去拍远远的自己，这样拍出来很自然不尴尬，有气质又漂亮。
9、只拍身子局部
中年女士拍照，不要总是追求拍全身或者露脸照啦，偶尔制造点神秘感，会让你的照片看起来更加的高级，比如拍照的时候，只拍局部，比如下面的这位姐姐，只拍好看的一半背影，这样留下神秘的同时，也能拍得很漂亮哦。
以上就是今天小编给大家分享的关于中年女士的9个拍照姿势啦，都很简单，一学就会，学起来帮姐姐们拍照上镜自然有气质，如果你有觉得拍得好看的照片，也可以分享出来哦！
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