中老年女性朋友都很喜欢拍照，而在拍照的时候，少不了要用姿势和技巧为人像加持的，那么有没有什么拍照好看又有气质的技巧呢？当然有，下面小编便为大家整理出一些拍摄方法，这些技巧要记住，拍照气质优雅很好看。
侧身侧脸很显瘦
中老年女性在拍照的时候，如果有脸圆、发福、腰粗的困扰，那么在角度的选择上要更加用心点，具体怎么拍呢？
很简单，多拍侧身侧脸即可，不管是全身还是半身，稍微侧转身体，搭配微微仰头的动作，五官轮廓立体感更强的同时也能拍出更加流畅柔美的身段。
巧用挡姿
想要规避腰粗、脸圆的困扰，除了最基本的调整拍摄角度，找到姐姐们最为上镜的一面，还有一个直接有效的方法，便是巧用挡姿。
觉得自己脸大的话，可以用丝巾、帽子、雨伞或者画面中的元素作为前景进行遮挡，对于长发的姐姐，也可以把两边鬓角的秀发放下来，借助头发起到修饰脸型的作用。
如果拍得是户外人像，更推荐大家巧用前景挡，比如用花朵或者绿叶作为画面的前景，哪里显胖挡哪里即可，这样拍照既能遮挡显瘦，又能制造梦幻、唯美的视觉效果。
户外延伸感很重要
在户外拍照，如果满屏都是人物本身，照片也就无趣了，多纳入环境的元素，让画面更具空间感。
在实际拍摄中，可以利用场景中的小道、桥梁、河流、一排排的树，顺着这些具有视线引导性的线段去拍，照片便能营造出强烈的视觉延伸感。
抬高手
在树林、花海这类大环境中，遇到光线刺眼的时候，可以自然地抬起手来挡阳光，姿势自然而又大方。
靠着拍
不管是拍全身还是半身，姐姐们在拍照的时候，都可以借助倚靠或者与场景互动的摆姿帮助自己放松下来，靠着墙壁、扶着栏杆、背靠大树等动作都可以。
姿势方面可以是单手或双手叉腰，此时手臂与身体躯干保持了一定的距离，视觉上更显瘦有气质。
撩衣角
如果姐姐们穿长裙拍照，旋转裙摆、撩裙角的动作很推荐，让衣服飘起来，加强了画面的动态感，也能拍出飘逸、仙气满满的视觉效果，照片更纯粹、优雅有气质。
总结：中老年女性拍照，尽可能选择一些简单自然的姿势会显得更大方得体，当然，以上这些简约易学的技巧尽可能记住，拍照气质优雅很好看。
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