手机拍人像的时候，大家肯定都很想拍出显高显瘦又好看的照片，除了基本的角度、构图、机位外，姿势也是很关键的，避免刻意摆拍，以下这些生活化的拍照姿势，随手一拍就很好看。
1、张开手拍
生活化的姿势便在于展现自己最为随性、自然的一面，拍全身或者半身，尝试张开手拍，让双手远离身体躯干，视觉上不仅显瘦，也能制造一种很享受的感觉，让自己沉浸在环境之中。
2、配合道具
拍富有生活气息的照片，道具的运用是必不可少的，随手携带的手机、相机、饮料、包包，都可以是拍照互动的道具选择，当人物手拿着道具，手部动作会更多元，画面也生动、有趣。
3、丰富表情
丰富的面部表情更有利于表现出模特的表现力，拍照将自己日常生活中常用的表情表现出来，或是大笑、或是嘟嘴、或是鬼脸、或是睁眼闭眼笑，自信大方的向镜头展示你的魅力，拍照不做作。
4、抬头侧身闭眼感受
如果是在户外进行人像拍摄，不管是全身还是半身，抬头侧身闭眼感受的姿势不要错过，既有利于人物融入拍摄环境之中，也能拍出文艺又唯美的视觉效果，显瘦显脸小，拍照很上镜。
5、托腮挡脸拍
托腮的动作能营造出随性、不羁的感觉，也是生活中常用的拍照姿势，在托腮的时候，可以搭配以道具为前景进行挡脸，轻轻松松就能显脸小，即便模特直视镜头拍摄也不会紧张。
6、坐下拍全身
站着不知如何摆姿势？身体不自然？那就坐下拍，参考下图的模特，对着镜头侧身坐下，双手后撑身体往后仰，腿向画面对角线延伸，最大限度地拉长身材线条、比例，拍出好身材。
7、侧身不看镜头
不管是正面还是侧面，看镜头都不是必要项，尤其是拍侧身的时候，看镜头拍反倒会暴露颈部的褶皱以及拍到过多的眼白，尝试将镜头看向身边的事物，在显瘦的同时营造出偷拍的既视感。
8、抬起双手撑帽檐
正面拍照，让模特撑起双手拍，一来能显瘦，二来也能加强人物的立体感，打破画面的单调，做到有效拍照。
总结：用手机拍人像，想要拍出自然、随性的感觉，这些生活化的拍照姿势大家可以试一试，随手一拍就很好看。
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