拍照不需要复杂技巧，外出拍照最重要是动作自然、状态松弛。想要拍出好身材，还得注意角度和姿势。今天分享8个实用的拍照动作，不管是日常出门、旅行拍照，都会让你看起来好看、氛围感满满、又显瘦显身材。
1、虚化背景，侧身站立回头看
外出拍照想拍得高级些，可以利用虚化背景来突出人物。人站在自然光线前，比如路边树下或街道边，身体微侧，轻轻回头看镜头，眼神自然。这个动作很适合展示侧脸线条，同时拉出身材的纵深感，画面显得松弛又有层次，特别出片。
2、交叠腿坐着，单手撑着看远方
外出拍照如果遇到长椅、台阶，不妨坐下来。双腿自然交叠，身体一侧稍微撑着，另一只手放在大腿上，看着远方。这个姿势既能遮住腿部的肉感，也能拉出腿线比例，显瘦又显得特别松弛，有种安静的氛围感。
3、双手环抱胸，低头看地面
外出拍照时不想直视镜头，可以选择这种低头姿势。站着或坐着都行，双手自然环抱胸前，眼神往下看地面。这个动作会让整个身体线条更瘦，特别适合不敢面对镜头的女生。低头的角度拍出的是文静的氛围感，整张照片也更耐看。
4、侧坐一腿曲起来，低头拿包拍侧颜
外出拍照时包包是一个非常好用的道具。坐着时身体侧一点，一条腿曲起靠近身体，另一条腿自然放松。拿起包包低头整理的瞬间抓拍，能拍出随意但不邋遢的感觉。既有生活气息，又能展现温柔的气质，动作真实不尴尬。
5、坐着一手摸脖子，侧颜看远方
外出拍照拍久了会不知道手放哪，不如试试这个简单又优雅的动作。坐着时一手轻轻放在脖子边，身体侧着，眼神看向远方。这个动作可以自然地延伸上半身线条，同时让下颌角更明显，显脸小。搭配自然光线，氛围感直接拉满。
6、侧身挎包站，回头看下方
外出拍照想要身材显得修长，建议站着拍侧身动作。手上挎个小包，身体微微侧过去，轻轻回头但眼睛别看镜头，看下方就好。这个角度能显得人特别松弛自然，腰线也能拍得清晰，是很适合显身材的站姿。
7、背对镜头站，抬手撩发拍背影
外出拍照不一定都要正脸，背影也很出片。面对自然背景站好，背对镜头，轻轻抬手撩一下头发。这个动作最适合头发披着的时候拍，既能展示背影线条，又能让氛围感更柔和。腿部稍微交叉站，显高又显瘦。
拍照不只是摆造型，外出拍照更要重视放松状态和动作细节。动作越自然，越容易拍出松弛感；线条清晰，才会显身材又显瘦。这8个动作都不难学，但每一个都能帮助你拍出漂亮、有氛围的好照片。下次出门，不妨挑几招试试看！
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